Salsa cremosa di yogurt e noci

Salsa cremosa di yogurt e noci
La salsa cremosa allo yogurt e alle noci potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 32 calorie. Questa ricetta serve 16. Per 19 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, un pizzico di salsa piccante, yogurt e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Porridge di yogurt cremoso con pera, noce e cannella topping, Salsa di yogurt e Feta, e Salsa cremosa di avocado con scalogno per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere un colino in una misura di vetro da 2 quarti o in una ciotola media. Linea colino con 4 strati di garza, permettendo cheesecloth per estendere oltre i bordi esterni della ciotola. Cucchiaio di yogurt in colino, e coprire liberamente con pellicola trasparente; conservare in frigorifero yogurt 12 ore. Cucchiaio di formaggio yogurt in una ciotola, e scartare liquido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Involucro Di PlasticaInvolucro Di Plastica
GarzaGarza
ColinoColino
CiotolaCiotola
2
Mescolare l'aglio tritato, le noci tritate, il sale, il pepe e la salsa piccante e lasciare riposare la miscela per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di NocePezzi Di Noce
Aglio TritatoAglio Tritato
Salsa PiccanteSalsa Piccante
PepePepe
SaleSale
3
Servire tuffo con spicchi di pita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
TuffoTuffo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving16
Punteggio di salute3
Rivista