Salmone in salsa di senape bengalese

Name: Salmone in salsa di senape bengalese
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) semi interi di senape marrone; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 2 peperoncini freschi caldi verdi e/o rossi (a volo duccello è il migliore), leggermente tagliati; 0 (può essere o scremare) semi interi di finocchio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) senape macinata; 0 (può essere o scremare) curcuma macinata; 2 (inverno) olio di senape (utilizzare olio extra vergine di oliva come sostituto); 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di salmone senza pelle; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 0 (può essere o scremare) semi di cumino intero

Salmone in salsa di senape bengalese potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $4.79 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 389 calorie, 35g di proteine, e 25 g di grasso ogni. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai senape macinata, pepe di cayenna e / o peperoncini e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la curcuma di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al limone ripiena di ciliegie come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è impressionante. Provare Cena stasera: salmone in salsa di senape bengalese, Senape al forno Aglio Salmone con salsa di senape al miele, e Salmone con salsa di senape alle erbe per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il pesce in pezzi che sono circa 2 "x 1" e strofinare in modo uniforme withthe sale, curcuma, e cayenne. Coprire e mettere da parte in frigorifero per30 minuti–10 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Curcuma

Pepe Di Cayenna Macinato

Pesce

Sale

Strofinare Il Condimento Secco

Mettere la polvere di senape, cayenne, curcuma e sale in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape In Polvere

Curcuma

Pepe Di Cayenna Macinato

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere1 cucchiaio di acqua e mescolare accuratamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Aggiungere altri 7 cucchiai di acqua emescolare. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Versare l'olio in una padella media e mettere a fuoco medio-alto.Quando è caldo, mettere i semi di senape. Non appena iniziano a scoppiare, una questione disecondi, aggiungere i semi di cumino e finocchio. Mescolare una volta e versare rapidamente nelpasta di senape.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senapa

Semi Di Finocchio

Cumino

Olio Da Cucina

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i peperoncini verdi, mescolare e portare a cuocere a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Verde

Posizionare i pezzi di pesce nella salsa in un unico strato. Fate sobbollire delicatamente per circa 5 minuti, o fino a quando il pesce è appena cotto attraverso, spooning la salsa sopra il pescetutto il tempo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Pesce

Ristampato con il permesso di At Home con Madhur Jaffrey: piatti semplici e deliziosi provenienti da India, Pakistan, Bangladesh e Sri Lanka di Madhur Jaffrey, © 2010 Knopf, una divisione di Random House, Inc.

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

semi interi di senape marrone 0(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 2

peperoncini freschi caldi verdi e/o rossi (a volo d'uccello è il migliore), leggermente tagliati 0(può essere o scremare)

semi interi di finocchio 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

senape macinata 0(può essere o scremare)

curcuma macinata 2(inverno)

olio di senape (utilizzare olio extra vergine di oliva come sostituto)340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di salmone senza pelle 0(può essere o scremare)

(tubo grande)0(può essere o scremare)

semi di cumino intero

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Laguna Winery Russian River Chardonnay. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.