Rucola, mais fresco e insalata di pomodori

Name: Rucola, mais fresco e insalata di pomodori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 peperoncino habanero tazze liberamente imballate rucola o peppercress (circa; 3 pinta pomodorini, dimezzati; 6 orecchie di mais bianco con piccoli chicchi, sgusciati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 8 un po' di zucchine tritate Sale e pepe macinato fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni tritati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Aceto di champagne o aceto di vino bianco; 8 nasturzi biologici freschi (vedi nota), delicatamente strappati in pezzi di dimensioni ridotte (opzionale)

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Rucola, mais fresco e insalata di pomodoro potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione contiene 222 calorie, 5g di proteine, e 15g di grasso. Per $3.02 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. È portato a voi da Cibo e Vino. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi sale e pepe, scalogno, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 63%. Insalata fresca di mais e rucola, Insalata di rucola, mais e pomodoro, e Insalata di mais, rucola e pomodoro sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare l'aceto di Champagne con lo scalogno tritato e condire il composto con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(1 Oncia In Peso, Circa 4-6 Rametti)

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Lasciare riposare gli scalogni nell'aceto per 10 minuti. Nel frattempo, usando un coltello affilato e sottile e lavorando su un'altra ciotola, tagliare i chicchi dalle orecchie di mais bianco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Bianco