Rucola alla griglia-Bistecche di Pesce spada ripiene

Name: Rucola alla griglia-Bistecche di Pesce spada ripiene
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile rucola tagliata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo scuro; 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco sbucciato grattugiato; 1 spicchio daglio, tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe macinato grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bistecche di pesce spada (circa 1 1/2 pollici di spessore)

Bistecche di pesce spada ripiene di rucola alla griglia potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 282 calorie, 35g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $4.6 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi rucola, spicchio d'aglio, zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 65%, che è solido. Ricette simili includono Bistecche di Pesce spada alla griglia, Bistecche di Pesce spada alla griglia con salsa, e Bistecche di Pesce Spada alla griglia con Pesto di Olive.

Istruzione

Tagliare una fessura orizzontale attraverso un lato di ogni bistecca per formare una tasca profonda; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

Unire il vino e i successivi 7 ingredienti (vino attraverso l'aglio) in un grande piatto poco profondo; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere le bistecche, girando a cappotto. Coprire e marinare in frigorifero 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

Rimuovere le bistecche dalla marinata, riservando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

Cospargere di sale in sacche di bistecche; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Aggiungere la rucola alla marinata; toss bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Rimuovere la rucola dalla marinata; scartare la marinata. Roba circa 3/4 tazza rucola in ogni tasca; fissare ogni tasca con un plettro di legno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Mettere bistecche di pesce spada su griglia rivestito con spray da cucina, e grill 5 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Pesce Spada

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Attrezzatura

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Ingrediente

Serving:

9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

rucola tagliata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di sesamo scuro 1Oreo ripieni doppi

Senape di Digione 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 1Oreo ripieni doppi

zenzero fresco sbucciato grattugiato 1

spicchio d'aglio, tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe macinato grossolanamente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime fresco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di soia a basso contenuto di sodio 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecche di pesce spada (circa 1 1/2 pollici di spessore)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.