Roughy arancione su riso con salsa di cocco speziata tailandese

Name: Roughy arancione su riso con salsa di cocco speziata tailandese
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi cioccolato fondente o cioccolato fondente, tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola o brodo fatto in casa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham magro-; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gelsomino o altro riso a grani lunghi; 4 spicchi di lime, per servire; 680 peperoncino habanero filetti arancioni, tagliati per fare 4 pezzi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 cp. parmigiano grattugiato Salsa di pesce asiatica (vedi Note) o salsa di soia; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pasta di curry tailandese gialla (vedi Note); 1 pizzico Pizzico di curcuma; 394 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte di cocco non zuccherato in scatola; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Orange Roughy su riso con salsa di cocco Thai-speziato potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 649 calorie, 35g di proteine, e 33 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $5.9 per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di spicchi di lime, sale, latte di cocco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'olio da cucina si potrebbe seguire questo corso principale con il Cheesecake al mirtillo crudo con guarnizione di briciole come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 51%. Ricette simili includono Pesce specchio atlantico con riso, Al forno Arancia ruvida e riso, e Arancia ruvida con salsa Tartara.

Istruzione

Risciacquare il riso fino a quando l'acqua non è limpida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Piselli Goya®

Mettere il riso in una piccola casseruola con l'acqua. Portare a ebollizione, ridurre il calore al minimo e cuocere, coperto, per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Togliere la padella dal fuoco e lasciare riposare, senza rimuovere il coperchio, per 10 minuti.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

In una casseruola media, scaldare il latte di cocco denso dalla parte superiore della lattina a fuoco moderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere la pasta di curry e cuocere, mescolando, per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Curry

Sbattere nel restante latte di cocco, il brodo, salsa di pesce, zucchero di canna, curcuma, e 1/4 cucchiaino di sale e portare a fuoco lento. Cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando leggermente addensato, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Cioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, Tritato

Salsa Di Pesce

Curcuma

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

In una ciotola poco profonda, unire la farina, il restante 1/2 cucchiaino di sale e il pepe. Rivestire il pesce con la miscela di farina e scrollarsi di dosso l'eccesso. In una grande padella antiaderente, scaldare l'olio a fuoco moderatamente alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Caramelle Al Polpo Brillante

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mettere il pesce nella padella, scuoiati-lato verso il basso, e cuocere fino a doratura, circa 3 minuti. Girare e continuare la cottura fino a quando appena fatto, circa 2 minuti in più per filetti da 1 pollice di spessore. Tumulare il riso su piatti e top con il pesce e la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Caramelle Al Polpo Brillante

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Cospargere con il coriandolo, se si utilizza, e servire con i cunei di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Raccomandazione del vino: Il calore profumato di questo piatto con la sua salsa di cocco corposa rende una birra fredda un ottimo compagno. Se preferisci il vino, sperimenta uno spumante a prezzi moderati dalla California.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confettini A Forma Di Cuore