Risotto cremoso alla zucca

Risotto cremoso alla zucca
Cremoso Butternut Squash Risotto potrebbe essere solo il senza glutine e fodmap friendly ricetta che stavi cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 315 calorie, 8g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $1.27 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette richiede olio d'oliva, pepe, sale e meno brodo di pollo di sodio. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 28 minuti. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Risotto cremoso alla zucca, 2ways2percent: Pizzan di zucca e purea di zucca cremosa con capesante e pancetta, e Risotto alla zucca.

Istruzione

1
Unire il riso e l'olio in un piatto a microonde da 1 1/2 litri, mescolando per rivestire. Forno a microonde, scoperto, ad ALTA 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Goya®Piselli Goya®
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
2
Aggiungere il brodo e 1 tazza di acqua alla miscela di riso; forno a microonde, scoperto, ad ALTA 9 minuti. Mescolare bene; forno a microonde, scoperto, ad ALTA 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®
Piselli Goya®Piselli Goya®
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
3
Rimuovere dal forno a microonde; lasciare riposare 5 minuti o fino a quando tutto il liquido viene assorbito.
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
4
Mentre risotto stand, squash calore in forno a microonde ad alta 2 minuti o fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
5
Aggiungere zucca, sale, pepe e formaggio al risotto. Mescolare bene per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
6
Guarnire con ulteriore formaggio e rametti di timo, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Timo Fresco Tritato O 1-1/2 Cucchiaini Di Timo Essiccato, DivisoTimo Fresco Tritato O 1-1/2 Cucchiaini Di Timo Essiccato, Diviso
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
DifficoltaNormale
Pronti28 m.
Serving4
Punteggio di salute37
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