Riso fritto Lite americano

Name: Riso fritto Lite americano
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile b zucchero; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo tritato; 227 peperoncino habanero castagne dacqua, sgocciolate; 283 peperoncino habanero pacchetto carote tagliuzzate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte omega 3 o latte in scatola; 2 spicchio aglio tritato; 5 cipolle verdi, tritate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso al gelsomino secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia, o a piacere; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua secondo necessità

La ricetta American Lite riso fritto potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in circa 55 minuti. Questa ricetta serve 6 e costa 92 centesimi per porzione. Una porzione contiene 245 calorie, 6g di proteine, e 8g di grasso. Funziona bene come contorno. Vai al negozio e prendi aglio, olio vegetale, carote e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è buono. Provare Classico hamburger all-american con sottaceti dolci fritti, veg riso fritto, come fare verdure riso fritto / riso s, e Cinese americano Ringraziamento tacchino con riso e salsiccia Stuf per ricette simili.

Istruzione

In una casseruola media, portare a ebollizione 2 tazze d'acqua. Mescolare il riso. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scaldare l'olio vegetale in una padella grande a fuoco medio. Cuocere l'aglio e il riso in olio per circa 2 minuti, mescolando frequentemente per evitare di bruciare l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Aglio Goya®

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le cimette di broccoli e cavolfiori e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 3-5 minuti. Gettare cipolle verdi, carote, cavoli e castagne d'acqua nella padella e cuocere altri 5 minuti, o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Omega 3 O Latte In Scatola