Riso arcobaleno

Name: Riso arcobaleno
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) riso basmati, riso a grani lunghi o riso integrale; 1 piccolo pepe rosso, desemeded e tritato finemente; 1 cetriolo, desemeded e tritato finemente; 1 grande carota grattugiata; 6 albicocche secche, tritate; 2 (inverno) semi di zucca tostati o semi di girasole; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 arancia, succo solo

La ricetta riso arcobaleno può essere fatta in circa 30 minuti. Una porzione contiene 467 calorie, 8g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $1.29 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai carote, albicocche, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta da BBC Good Food ha 12 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. A un paio di persone è piaciuto molto questo contorno. Con uno spoonacular punteggio di 98%, questo piatto è tremendo. Riso arcobaleno domenicano, Pollo al riso arcobaleno, e Riso fritto arcobaleno sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni della confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Scolare, risciacquare e scolare di nuovo.

Mescolare con il peperone rosso, cetriolo, carota grattugiata, albicocche secche e semi di zucca tostati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albicocche Secche

Semi Di Zucca

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1-1/2 Oncia. Gin

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire