Ricetta Tilapia di Belinda

Name: Ricetta Tilapia di Belinda
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva basilico fresco, e o origano, essere spruzzato sopra la parte superiore di fagiolini e pomodori, se lo si sceglie; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagiolini freschi; 2 spicchi daglio tritati; 4 gamberetti e venati 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla, affettata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO spinaci freschi; 907 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia (4 filetti di grandi dimensioni - non mi permettevano di digitare questo); 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pomodoro, affettato 1/4 di spessore (può usare più)

La ricetta di Tilapia di Belinda è un senza glutine, primal e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 503 calorie, 58 g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $6.25 per porzione, questa ricetta copertine 53% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 5 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Vai al negozio e prendi parmigiano, pomodoro, fagioli e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Foil Packet Tilapia Crockpot Ricetta, Tilapia Veracruz con ricetta di riso al coriandolo, e Arancione miele Tilapia ricetta fornello lento.

Ingrediente

Serving:

1-2 cucchiai di olio extra vergine di oliva

basilico fresco, e o origano, essere spruzzato sopra la parte superiore di fagiolini e pomodori, se lo si sceglie 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagiolini freschi 2

spicchi d'aglio tritati 4gamberetti e venati

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla, affettata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

spinaci freschi 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia (4 filetti di grandi dimensioni - non mi permettevano di digitare questo)1cucchiaio. aceto di vino rosso

pomodoro, affettato 1/4 di spessore (può usare più)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.