Re di pesce al forno/ merluzzo in salsa di pomodoro

Re al forno pesce / merluzzo in salsa di pomodoro potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 167g di proteine, 37g di grasso, e un totale di 1211 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian serve 1 e costi $16.46 per porzione. Vai al negozio e prendi garam masala, semi di senape, bistecche di merluzzo e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta di Recipezaar ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 78%. Provare Re di pesce al forno/ Merluzzo in salsa di pomodoro, Rombo in salsa di pomodoro (pesce impanato ), e Pesce al forno con pomodoro e Harissa per ricette simili.

Istruzione

Lavare e asciugare le fette di pesce.Marinare il pesce con il sale, la curcuma e il peperoncino in polvere per 1/2 un'ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Curcuma

Caramelle Al Polpo Brillante

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scaldare 2 tbslp olio a fuoco medio e quando è caldo mettere i semi di finocchio e senape Non appena i semi di senape pop aggiungere le cipolle e aglio e radice di zenzero

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca

Soffriggere fino a quando le cipolle sono marrone chiaro.Quindi aggiungere i 2 tsps di cumino e il peperoncino verde.Mescolare e quindi aggiungere i pomodori (e il loro liquido - per i pomodori in scatola), il resto del cumino e il garam masala.Far bollire e poi cuocere a fuoco lento coperto per 15 minuti a bassa.Preriscaldare il forno a 180C

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone Verde Tritato

Garam Masala

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Scaldare un po ' più di olio in un antiaderente e quando è caldo mettere le fette di pesce e solo rosolare tutte le bistecche su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Caramelle Al Polpo Brillante

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Metti il pesce in una teglia.Ora basta versare la salsa sopra e cuocere scoperto per 15 minuti o fino a quando il pesce è cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Attrezzatura

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Ingrediente

Serving:

pomodori, tritati (La ricetta dice 1 14 oz può per coloro che usano pomodori in scatola - Per me quelli freschi vanno bene)1cp. verdura (ad esempio spinaci)

peperoncino in polvere (cayenne)900peperoncino habanero

bistecche di kingfish o merluzzo 3cp. verdura (ad esempio spinaci)

polvere di cumino, divisa 1Oreo ripieni doppi

semi di finocchio 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

garam masala 6spicchio

aglio tritato 1pollice

gingerroot, tritato (opzionale)2

peperoncini verdi, tritati (opzionale)1Oreo ripieni doppi

per condire la carne 3

cipolle tritate 1per ciascuno.

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

polvere di curcuma 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio vegetale (la ricetta originale dice 9 Cucchiaiispp)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il merluzzo. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Santi Sortesele Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.