Quinoa fruttata
La quinoa fruttata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 205 calorie, 6g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 3 e costa 49 centesimi per porzione. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di sale, acqua, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 67%. Ricette simili includono Insalata di quinoa fruttata con zucca estiva e lime, Pollo alla frutta, e Tacchini fruttati.
Istruzione
Portare l'acqua a ebollizione in una casseruola media; aggiungere quinoa e uvetta. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito.
Togliere dal fuoco; coprire e lasciare riposare 5 minuti.
Aggiungere olio, succo di limone, sale e pepe; fluff con una forchetta.