Quinoa con verdure

Name: Quinoa con verdure
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO asparagi a fette; 1 1 cucchiaio di origano essiccato basilico fresco, tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bok choy, a fette sottili; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo cinese, finemente triturato; 2 spicchi daglio schiacciati; 1 Oreo ripieni doppi per inserto di ingrassaggio; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 6 scalogno a fette sottili

Quinoa con verdure potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 162 calorie, 6g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.02 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 7 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai asparagi, cavoli, bok choy e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Verdi e torta di quinoa, Quinoa con Senape, e Uova di tartufo, verdure e Quinoa.