Quiche di zucca

Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? Squash Quiche potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 284 calorie, 10 g di proteine, e 19g di grasso. Per $1.15 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Vai al negozio e prendi sale, dash timo, zucchine e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Taste of Home. Con uno spoonacular punteggio di 36%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Quiche di zucca salata, Quiche di zucca invernale, e Quiche di zucca al bacon.

Istruzione

Linea unpricked pasticceria shell con un doppio spessore di heavy-duty foil.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ciliegie Aspre Congelate Denocciolate, Scongelate, Scolate E Asciugate

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere a 450° per 5 minuti; togliere la pellicola.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Cuocere 5 minuti in più; mettere da parte. Ridurre il calore a 350°

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una grande casseruola, coprire e cuocere le zucchine, la zucca gialla, le carote e la cipolla nel burro a fuoco basso per 10-15 minuti o finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucca Gialla

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Grasso Di Maiale

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

In una piccola ciotola, unire le uova, il formaggio, la panna acida, il latte, il sale, il pepe e il timo. Miscela di verdure cucchiaio in crosta; top con miscela di uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti