Quiche di patate dolci e salmone

Name: Quiche di patate dolci e salmone
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di gamberi grandi, sgusciati e privati dell'intestino con la coda rimossa; 4 crosta di torta di briciole (Keebler); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio feta a ridotto contenuto di grassi, sbriciolato; 1 spicchio daglio schiacciato; 4 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 3 foglio pasta fillo; 1 lasciare insalata condita da servire; 210 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salmone rosso, sgocciolato, pelle e ossa rimosse; 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. patate dolci, sbucciate, tagliate a pezzi di 2 cm

La ricetta Patata dolce e salmone Quiche è pronta in circa 50 minuti ed è sicuramente un incredibile pescatarian opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Questa ricetta rende 4 porzioni con 320 calorie, 23 g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $2.55 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai cipolle verdi, foglie di insalata condite, formaggio feta e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Patata dolce Mirtillo Quiche, Quiche di patate dolci arrosto, e Torta di patate dolci # SundaySupper.