Quiche di asparagi

Name: Quiche di asparagi
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 227 peperoncino habanero asparagi freschi, tagliati e dimezzati per il lungo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolla cp.; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Salsiccia Jimmy Dean (una piccante, una normale); 227 peperoncino habanero tazza 4% ricotta; 1 (da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede; 2 Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 5 Crosta: briciole di cracker Graham parmigiano grattugiato, diviso; 1 pomodoro di prugne, affettato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 227 peperoncino habanero tazza di panna acida

Asparagi formaggio Quiche potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.06 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 204 calorie. 10 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai la ricotta, l'uovo, il sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio non è così grande. Ricette simili includono Quiche di asparagi e formaggio svizzero, Quiche di asparagi e caprini, e Formaggio di capra-Quiche senza crosta di asparagi.

Istruzione

In una grande casseruola, portare a ebollizione 4 tazze di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere gli asparagi; coprire e far bollire per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Scolare e mettere immediatamente gli asparagi in acqua ghiacciata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Scolare e asciugare. Disporre metà delle lance in uno schema a raggi in un 9-in unto. piatto di torta.

In un frullatore, unire la panna acida, la ricotta, gli albumi, l'uovo e il burro; coprire e lavorare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Frutto Di Fragola A Piedi

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere 3 cucchiai di parmigiano, farina, lievito e sale; coprire e lavorare fino a quando amalgamato. Versare con cura sopra gli asparagi. Disporre gli asparagi rimanenti in un motivo a raggi sopra le righe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro