Purea di fagioli Mung tostati

La purea di fagioli Mung arrostiti potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1,19 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 378 calorie, 16g di proteine, e 5g di grasso per porzione. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 ore. Se avete ghee, peperoncini come thai, zenzero, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è grande. Provare Togue guisado con lechon kawali (germogli di soia mung stir fry con croccante arrosto di maiale), Radici tostate e purea di fagioli al limone, e Funghi arrostiti su purea di fagioli bianchi per ricette simili.

Istruzione

Secco-arrosto dal in wok a fuoco moderatamente alto, mescolando continuamente, 3 minuti. Ridurre il calore a moderatamente basso e continuare ad asciugare-arrosto, mescolando continuamente, fino a quando dal diventa marrone medio e emana un aroma di nocciola, circa 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Risciacquare dal in diversi cambi d'acqua in una grande ciotola (i fagioli caldi causeranno vapore) per rimuovere eventuali impurità, quindi scolare in un setaccio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Lenticchia

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Portare a ebollizione 3 tazze di acqua in una casseruola pesante da 3 litri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere dal e riportare l'acqua a ebollizione, quindi ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, coperto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando dal è morbido, 35 a 40 minuti. Pulse dal con sale e zucchero in un robot da cucina fino a quando miscelato, aggiungendo abbastanza acqua rimanente tazza per fare una purea soupy.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Lenticchia

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Tagliare una fessura da 1 pollice longitudinalmente nel mezzo di ogni Cile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Aglio Tritato

Ghee calore con semi di cumino e foglie di alloro in wok o una grande padella pesante a fuoco alto fino a quando i semi cominciano a sputter e rilasciare il loro aroma, 15 a 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Grasso Di Maiale

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Ghee

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i peperoncini e lo zenzero e cuocere, mescolando, 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Aglio Tritato

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Versare in dal con attenzione (miscela spruzzerà) e portare ad ebollizione, mescolando, poi togliere immediatamente dal fuoco. (Non mangiare foglie di alloro. Chiles possono essere mangiati ma sono molto caldi.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

1 Tazza Di Aglio Tritato

Lenticchia

* Disponibile presso i mercati indiani e Kalustyan's (212-685-3451).