Purea di carote al profumo di cumino e coriandolo

Name: Purea di carote al profumo di cumino e coriandolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 peperoncino habanero patate da forno, sbucciate; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 2 spicchi d'aglio, tritati; 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote, tagliate a pezzi da 1 pollice (circa 3/4 libbra); 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2% di latte a ridotto contenuto di grassi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 30% - meno grassi panna acida (come Breakstone); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce

La purea di carote profumata di cumino e coriandolo è un senza glutine e vegetariano contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 121 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa 29 centesimi per porzione. Una miscela di patate da forno, crema allo 0% di grassi, coriandolo macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così sorprendente. Ricette simili sono Insalata di pollo con Raita di carote al profumo di cumino, Zuppa di carote e mele con cumino e coriandolo, e Insalata di carote e cavoli con coriandolo + cumino Strofinare a secco.

Istruzione

Mettere la carota e la patata in una grande casseruola e coprire con acqua. Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, scoperto, 15 minuti o fino a quando le verdure sono tenere; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Grasso Di Maiale

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Mettere le verdure, il coriandolo e gli altri ingredienti in un robot da cucina e lavorare fino a che liscio. Riscaldare in una casseruola a fuoco medio, se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio