Psari a la Spetsiota (Pesce fatto nello stile di Spetses)

Name: Psari a la Spetsiota (Pesce fatto nello stile di Spetses)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 o 2 peperoncini piccanti, privati dei semi e tritati; 2 grande pomodori maturi (o uno stagno 1 lb schiacciato); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 1 limone, succo di; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di merluzzo, ippoglosso o dentice; 1 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Psari alla Spetsiota (Pesce fatto nello stile di Spetses) una prova. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 4 e costi $4.47 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 50 g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 556 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pangrattato, pomodori, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il pangrattato si potrebbe seguire questo corso principale con il Strudel di Mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Easy Fish Molee (stufato di pesce in stile indiano meridionale con cocco), Pesce Hunan Stile, e Pesce in stile tailandese.