Prosciutto cotto alla griglia-Pollo ripieno

Prosciutto cotto alla griglia-Pollo ripieno
Pollo alla griglia Prosciutto-ripieno di formaggio potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 282 calorie. Per $2.48 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 32 direbbero che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È portato a voi da Betty Crocker. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Vai al negozio e prendi il formaggio spalmabile alle erbe e all'aglio, le metà dei petti di pollo, il prosciutto e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Casseruola di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati con prosciutto, Pizza alla griglia con Pesto di rucola, mais e Prosciutto (VIDEO), e Pollo ripieno di formaggio per ricette simili.

Istruzione

1
Carboni di calore o grill a gas per il calore diretto. Tagliare con cura una fessura orizzontale in ogni metà del petto di pollo, facendo una tasca quando la parte superiore del pollo viene sollevata indietro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
2
Spalmare 1 cucchiaio di formaggio all'interno di ogni tasca di pollo. Top con fette di prosciutto piegato. Chiudere il pollo intorno al ripieno, assicurandosi che la maggior parte del ripieno sia chiusa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
3
Condimento a pennello sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Coprire e grill pollo 4 a 5 pollici da medio - alto calore 10 a 12 minuti, spazzolatura di tanto in tanto con spogliatoio e girando una volta, fino a quando il succo di pollo non è più rosa quando i centri di pezzi più spessi sono tagliati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving8
Punteggio di salute10
Rivista