Pomodoro Bhath (riso al pomodoro)

Pomodoro Bhath (riso al pomodoro)
Pomodoro Bhath (riso pomodoro) potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 356 calorie, 9g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Per $1.52 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e raccogli pomodori, coriandolo, sale e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 68%. Provare riso al pomodoro | come fare il riso al pomodoro / easy tomato rice, Nasi Daging Kedah & Air Asam Tomato (riso di manzo Kedah con sugo acido di pomodoro), e pomodoro dal, come fare pomodoro dal, andhra pomodoro pappu per ricette simili.

Istruzione

1
Fare il masala podi riscaldando 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio; friggere il chana dal, urad dal, peperoni secchi cile, semi di coriandolo, e semi di cumino in olio caldo fino fragrante e cominciando a marrone, circa 5 minuti. Macinare il composto con la noce di cocco in una polvere fine usando un mortaio e un pestello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino SeccoPeperoncino Secco
Semi Interi Di CoriandoloSemi Interi Di Coriandolo
3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
Chana DalChana Dal
Urad DalUrad Dal
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Mortaio E PestelloMortaio E Pestello
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Scaldare 2 cucchiai di olio in una padella grande. Friggere le arachidi e i semi di senape nell'olio caldo fino a quando le arachidi iniziano a rosolare, da 2 a 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Condire La CarnePer Condire La Carne
Aglio SbollentatoAglio Sbollentato
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Aggiungere le cipolle, i peperoni verdi del Cile, le foglie di curry e la polvere di assafetida alla miscela di arachidi; cuocere e mescolare fino a quando le cipolle sono dorate, da 5 a 7 minuti. Mescolare i pomodori, la curcuma, lo zucchero e il sale nella miscela; continuare la cottura fino a quando i pomodori sono morbidi, circa 10 minuti in più. Stagione con il masala podi. Sbriciolare il riso nella padella, usando il retro di un cucchiaio per separare i singoli grani. Cuocere e mescolare fino a quando il riso è mescolato nel piatto e caldo, 5 a 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)
AssafetidaAssafetida
Foglie Di CurryFoglie Di Curry
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
CurcumaCurcuma
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Aglio SbollentatoAglio Sbollentato
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), TritateCon Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Guarnire con il coriandolo per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute26
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