Poltiglia di carote, mele e sedano rapa

Poltiglia di carote, mele e sedano rapa
La ricetta Carota, mela e sedano rapa può essere fatta in circa 45 minuti. Questo contorno ha 163 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per $1.34 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 102 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, lacto ovo vegetariano e primordiale dieta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Se hai crème fraîche, carote, burro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 74%, questo piatto è solido. Provare Purea di sedano rapa, mela e rafano, Purea di zuppa di sedano rapa con sedano rapa glassato e mela al curry, e Poltiglia di sedano rapa e pastinaca per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere il sedano rapa, le carote e le mele in una grande pentola d'acqua, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 20 minuti finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sedano RapaSedano Rapa
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato GrossolanamenteQuadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Scolarli, rimetterli nella padella e schiacciarli grossolanamente. Mescolare il resto degli ingredienti. Coprire e tenere in caldo fino al momento di servire.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute15
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