Polpette di tonno

Name: Polpette di tonno
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 o 2 peperoncini piccanti, privati dei semi e tritati; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Mandarini, ciascuno; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe di cayenna (io uso più volte, ma in realtà dipende da quanto ti piace pepe di cayenna!); 1 confezione di preparato per torta naturale; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 1 Oreo ripieni doppi olio doliva, soffriggere la cipolla; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1/4 di tazza di grasso di maiale; 1 piccolo patate, bollite e purè; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Le polpette di tonno potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Una porzione contiene 353 calorie, 33g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $1.04 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di pepe macinato, cipolla, pepe di cayenna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. 2 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È portato a voi da Food.com. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è solido. Ricette simili sono Polpette di tonno, Polpette di tonno, e Polpette di tonno.

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 o 2 peperoncini piccanti, privati dei semi e tritati 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Mandarini, ciascuno 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe di cayenna (io uso più volte, ma in realtà dipende da quanto ti piace pepe di cayenna!)1

confezione di preparato per torta naturale 0Barretta di caramello Heath in pezzi

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 1Oreo ripieni doppi

olio d'oliva, soffriggere la cipolla 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1/4 di tazza di grasso di maiale 1piccolo

patate, bollite e purè 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot GEN5 con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.