Polpette di tonno

Name: Polpette di tonno
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cucchiai di burro fuso pane di campagna abbondante; 283 peperoncino habanero tonno sgocciolato e in fiocchi; 1 gambo sedano a dadini (opzionale); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Acqua calda (100°F); 2 (parzialmente e ); 1 cp. parmigiano grattugiato aneto fresco tritato, o più a piacere (opzionale); 3 spicchio aglio tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 6 funghi, tagliati a dadini (opzionale); 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 cp. parmigiano grattugiato olio doliva, o se necessario; 1 cipolla tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 1 Oreo ripieni doppi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di spinaci (facoltativo); 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 1 zucchine, tagliate a dadini (opzionale)

Tortini di tonno richiede intorno 35 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 54 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 24. Per 20 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 30 direbbero che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai pane di campagna, aglio, zucchine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Provare Polpette di tonno, Tortini di tonno e insalata di cavolo veloce, e Polpette di tonno per ricette simili.

Istruzione

Immergere il pane in acqua in un grande piatto poco profondo fino a quando non si ammorbidisce completamente; togliere dal piatto e spremere quanta più acqua possibile dal pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio; cuocere e mescolare cipolla, spinaci e aglio nell'olio caldo fino a quando la cipolla si ammorbidisce, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mescolare la miscela di cipolla con tonno, funghi, zucchine, sedano, uova, aneto, sale, pepe, basilico e origano in una grande ciotola. Formare il composto in circa 24 polpette sottili di dimensioni palmari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Ciliegie Candite Aggiuntive

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio; cuocere le polpette nella padella fino a cottura attraverso, 2 a 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ingrediente

Serving:

32 cucchiai di burro fuso

pane di campagna abbondante 283peperoncino habanero

tonno sgocciolato e in fiocchi 1gambo

sedano a dadini (opzionale)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

Acqua calda (100°F)2

(parzialmente e )1cp. parmigiano grattugiato

aneto fresco tritato, o più a piacere (opzionale)3spicchio

aglio tritato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 6

funghi, tagliati a dadini (opzionale)1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 1cp. parmigiano grattugiato

olio d'oliva, o se necessario 1

cipolla tritata 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo 1Oreo ripieni doppi

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie fresche di spinaci (facoltativo)7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice 1

zucchine, tagliate a dadini (opzionale)

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Maddalena Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.