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Polpette di agnello piccante e lenticchie

Polpette di agnello piccante e lenticchie
Polpette di agnello piccante e lenticchie potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 1252 calorie, 68 g di proteine, e 78g di grasso ogni. Per $5.46 per porzione, questa ricetta copre 45% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi prezzemolo, cumino, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la menta si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies alla menta come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Agnello piccante e Lenticchie alle Erbe, Polpette di agnello al Curry piccante, e Polpette di agnello e pancetta piccanti.

Istruzione

1
In una ciotola, unire agnello, pancetta, acqua, aglio, menta, prezzemolo, spezie e condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Mescolare bene.(Questo può anche essere fatto in un robot da cucina, ma non elaborare la miscela in una purea, basta elaborare in brevi raffiche per combinare).Dividere il composto in circa 25-30 piccole polpette-appiattire un po ' a forma di disco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
3
Mettere sul vassoio e conservare in frigorifero fino al momento di use.To preparare le lenticchie, scaldare l'olio d'oliva in padella e aggiungere la cipolla, la carota e gli spicchi d'aglio e soffriggere per 5 minuti fino a quando le cipolle sono diventate trasparenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
LenticchiaLenticchia
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
4
Aggiungere le lenticchie e mescolare per rivestire con l'olio, circa 2-3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
5
Aggiungere 1 tazza di pomodori, brodo di pollo, condimento e bouquet garni.Portare a ebollizione e abbassare a fuoco lento.Coprire e cuocere fino a quando le lenticchie sono tenere.Scartare il bouquet garni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bouquet GarniBouquet Garni
(fegato E Collo Rimossi)(fegato E Collo Rimossi)
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
LenticchiaLenticchia
6
Scaldare l'olio extra di oliva in una padella e soffriggere le polpette in lotti in un unico strato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
7
Rimuovere e aggiungere alle lenticchie.Continuare a cuocere a fuoco lento le polpette e le lenticchie per 15 minuti o fino a quando le polpette sono cotte attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
LenticchiaLenticchia
8
Aggiungere la restante tazza di pomodori e cuocere altri 10 minuti.Assaggia e regola il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
9
Servire in grandi piatti di zuppa e guarnire con la menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)

Ingrediente

200confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLObacon, rashers sgusciati e tagliati a dadinibacon, rashers sgusciati e tagliati a dadini1l'igname, sbucciato e tagliato a spicchi spessil'igname, sbucciato e tagliato a spicchi spessi4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepomodori a dadini in scatolapomodori a dadini in scatola1pizzico1 cucchiaio di miele, più un extra per condire1 cucchiaio di miele, più un extra per condire1carota tagliata a dadinicarota tagliata a dadini1Barretta di caramello Heath in pezziCayenneCayenne1Cipolla gialla media, tritata(fegato e collo rimossi)(fegato e collo rimossi)1Barretta di caramello Heath in pezziCarta di risoCarta di riso1Barretta di caramello Heath in pezzi2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio1Barretta di caramello Heath in pezzicipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamentecipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente4spicchioaglio schiacciatoaglio schiacciato4gamberetti e venatipepe nero macinato frescopepe nero macinato fresco750confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLOagnello macinato magroagnello macinato magro3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibilelenticchialenticchia32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolanimenta, tritata finementementa, tritata finemente32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolanimenta, tritata finemente per guarnirementa, tritata finemente per guarnire22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolaniolio d'oliva, extraolio d'oliva, extra1cipolla tagliata a dadinicipolla tagliata a dadini1pizzicoper 6 panini per hamburger, divisi, facoltativoper 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo2Barretta di caramello Heath in pezzionce fluide di acqua frescaonce fluide di acqua fresca22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolaniprezzemolo tritato finementeprezzemolo tritato finemente5rametto1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile4gamberetti e venati5 caramelle wafer Necco, divise5 caramelle wafer Necco, divise1pizzico2 tazze di spicchi d'aglio2 tazze di spicchi d'aglio1rametto2 tazze di spicchi d'aglio2 tazze di spicchi d'aglio22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani1 striscia di scorza di limone1 striscia di scorza di limone3spicchioaglio, sbucciato, lasciato interoaglio, sbucciato, lasciato intero
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving4
Punteggio di salute46
Senza glutineSenza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Pollo al barbecue con burro di mele
Boudin Blanc
Stufato di gamberi al pomodoro e aneto
Spiedini di maiale al teriyaki al barbecue
Pan Forte con Pecorino Caldo
Stufato di fagioli, cavolo nero e uova
Hamburger di manzo con patatine dolci
Uova alla fiorentina
Pizza da brunch
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