Pollo veloce e spinaci

Pollo veloce e spinaci potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.67 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 578 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi ziti, sale, basilico e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 75%. Ricette simili includono Veloce pollo e spinaci padella, Torta di spinaci italiana veloce, e Veloce Crema di spinaci.

Istruzione

Tagliare il pollo in pezzi da 1 pollice e cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto; aggiungere pollo, cipolla e aglio. Soffriggere 5 minuti, mescolando frequentemente. Mescolare in brodo e pomodori. Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini