Pollo speziato marocchino

Pollo speziato marocchino
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare pollo speziato marocchino una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $2.14 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 436 calorie, 39g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi petti di pollo, papaia, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il pimento di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Pimento Angel Food Torte con ananas cagliata e Forno-essiccato Pi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo speziato marocchino, Ras Al-Hanout, Pollo speziato marocchino, e Pollo speziato marocchino arrosto per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, mescolare paprika, sale, cumino, pimento e cannella. Rivestire entrambi i lati del pollo con miscela di spezie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PimentoPimento
CannellaCannella
Pollo InteroPollo Intero
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
CuminoCumino
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
In padella da 10 pollici, scaldare 1 cucchiaio di olio a fuoco medio. Cuocere il pollo in olio 15 a 20 minuti, girando una volta, fino a quando il succo di pollo è chiaro quando il centro della parte più spessa è tagliato (170°F).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SuccoSucco
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Nel frattempo, in una casseruola da 2 litri, scaldare l'acqua e 1 cucchiaino di olio solo per bollire. Mescolare il couscous; togliere dal fuoco. Coprire; lasciare riposare 5 minuti. Couscous Fluff prima di servire; mescolare in uvetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
UvettaUvetta
AcquaAcqua
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
4
Servire il pollo con couscous e papaya.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
Pollo InteroPollo Intero
Ananas NormaleAnanas Normale
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute25
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