Pollo salato con spaghetti asiatici

Name: Pollo salato con spaghetti asiatici
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 piccola testa bok choy, tagliato e tagliato a fette sottili; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di peperoncino; 1 spicchio daglio, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a basso contenuto di sodio; 3 scalogno, tritato finemente; 1 Oreo ripieni doppi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tappi di funghi shiitake; 2 grande cosce di pollo disossate senza pelle, tagliate a strisce di dimensioni morso; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tagliatelle di soba o tagliatelle di udon; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Pollo salato con tagliatelle asiatiche potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 525 calorie, 41g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $7.71 per porzione, questa ricetta coperture 46% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai scalogno, brodo di pollo, salsa di soia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la salsa di soia a basso contenuto di sodio si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di semi di chia di patate dolci con salsa al cioccolato come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili sono Pollo asiatico e tagliatelle, Pollo asiatico e tagliatelle, e Spaghetti di pollo asiatici.

Ingrediente

Serving:

1piccola testa

bok choy, tagliato e tagliato a fette sottili 0Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di peperoncino 1

spicchio d'aglio, tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia a basso contenuto di sodio 3

scalogno, tritato finemente 1Oreo ripieni doppi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

tappi di funghi shiitake 2grande

cosce di pollo disossate senza pelle, tagliate a strisce di dimensioni morso 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tagliatelle di soba o tagliatelle di udon 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Indaba Chenin Blanc. Ha 4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.