Pollo ricoperto di peperoncino a microonde

Name: Pollo ricoperto di peperoncino a microonde
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pezzi di pollo, bacchette, cosce o ali (circa; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 Oreo ripieni doppi once fluide di acqua fresca; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina di mais gialla; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Mix originale

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare forno a microonde pollo Chili rivestito una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 30g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 365 calorie. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai paprica, sale, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Bff croccante rivestito di pollo, Ripieno di pollo rivestito, e Pollo rivestito di farina di mais per ricette simili.

Istruzione

Mescolare tutti gli ingredienti tranne il pollo in un sacchetto di plastica richiudibile da 2 litri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Agitare 2 pezzi di pollo alla volta in sacchetto fino rivestito. Disporre il pollo, i lati della pelle e le parti più spesse al bordo esterno, in ungreased 9-inch microwavable pie plate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Scuotere

Coprire con carta cerata. Microonde in alto 10 minuti. Girare piatto torta 1/2 turno. Microonde da 6 a 9 minuti in più o fino a quando il succo di pollo non è più rosa quando vengono tagliati i centri di pezzi più spessi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Succo