Pollo psicopatico

Pollo psicopatico
Pollo Psycho richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 352 calorie, 29 g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Per $1.44 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 5. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di pollo, spicchi d'aglio, vino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 38%, che è piuttosto cattivo. Provare Pollo psicopatico, Psycho Tibey Cheesesteak, e Ricetta salsa barbecue Psycho di mia zia Marlyn per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 32
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Rimuovere e scartare rigaglie e collo. Risciacquare il pollo; asciugare. Tagliare il grasso in eccesso. Partendo dalla cavità del collo, allentare la pelle dal seno e dalle bacchette inserendo le dita, spingendo delicatamente tra la pelle e la carne. Con un coltello, tagliare il pollo ogni 2 pollici, facendo fessure profonde da 1/2 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
CarneCarne
Attrezzatura che userete
ColtelloColtello
3
Unire aceto, timo, sale, pepe e aglio; strofinare sotto la pelle allentata e sopra il seno e le bacchette. Sollevare le punte delle ali su e sopra la schiena; tuck sotto il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
Pollo InteroPollo Intero
AcetoAceto
AglioAglio
PepePepe
TimoTimo
SaleSale
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
4
Posizionare il lato del seno su una teglia da carne.
Attrezzatura che userete
Padella Per Polli Da CarnePadella Per Polli Da Carne
5
Versare il vino sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
VinoVino
6
Cuocere a 325 per 1 ora e 45 minuti o fino a quando il termometro registra 180, imbastendo occasionalmente con gocciolamenti.
Attrezzatura che userete
Termometro Da CucinaTermometro Da Cucina
FornoForno
7
Lasciate riposare 10 minuti. Eliminare la pelle.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving5
Punteggio di salute6
Rivista