Pollo piccante con broccoli

Name: Pollo piccante con broccoli
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di fagioli marroni; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1 vaschetta (8 once) di crema di formaggio con erba cipollina e cipolla PHILADELPHIA®; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto petto di pollo tenders (non impanato); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli surgelati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio tritato finemente; 1 Oreo ripieni doppi gingerroot tritato finemente; 1 peperoncino verde fresco caldo, tagliato a fette molto sottili; 3 cipolle verdi, tagliate diagonalmente in pezzi da 1 pollice; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 1 Oreo ripieni doppi striscia di scorza di limone; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani peperoncino o olio vegetale; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann

Pollo piccante con broccoli potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 270 calorie, 26g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.42 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi zucchero, olio vegetale, cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo piccante con broccoli, Pollo piccante allo zenzero e all'arancia con broccoli, e Dolce, piccante Stir Fry con pollo e broccoli per ricette simili.

Istruzione

Mescolare pollo, amido di mais, sale e pepe bianco in una ciotola media. Coprire e conservare in frigorifero 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Bianco

Amido Di Mais

Pollo Intero

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Sbucciare lo strato esterno dai broccoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo

Tagliare i broccoli longitudinalmente in steli da 1 pollice; rimuovere le fioriere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo

Tagliare i gambi in diagonale in fette da 1/4 di pollice.

Mettere i fiori e i gambi di broccoli in acqua bollente; scaldare a ebollizione. Coprire e cuocere 1 minuto; scolare. Risciacquare immediatamente con acqua fredda; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo

Acqua