Pollo-Peperoncino vegetale

Name: Pollo-Peperoncino vegetale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazza di fagioli secchi pinto (circa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di mais freschi (circa 2 orecchie); 3 spicchi daglio, tritati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere cumino macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepe jalapeno tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi origano secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cosce o petto di pollo scuoiati, disossati, tagliati a pezzetti; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori secchi tritati, confezionati senza olio; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro tritato; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua bollente

Il peperoncino di pollo-verdura potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 209 calorie, 10 g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.2 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo americano. Vai al negozio e prendi pomodori secchi, peperone, origano e poche altre cose per farlo oggi. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è impressionante. Ricette simili sono Pollo al peperoncino dolce con riso vegetale asiatico, Peperoncino vegetale, e Peperoncino vegetale.

Istruzione

Posizionare una pentola a pressione da 6 litri rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

10 Spicchi D'aglio, Interi

Aggiungere pollo e cipolla; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il peperone e i successivi 7 ingredienti (peperone attraverso l'aglio); soffriggere 1 minuto. Mescolare in acqua e fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Condimenti, Facoltativi

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Chiudere il coperchio in modo sicuro; portare ad alta pressione a fuoco alto (circa 4 minuti). Regolare il calore a medio-alto o livello necessario per mantenere alta pressione; cuocere 25 minuti.

Togliere dal fuoco e posizionare la pentola a pressione sotto l'acqua corrente fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

10 Spicchi D'aglio, Interi

Rimuovere il coperchio; mescolare in pomodoro, mais e sale. Portare a ebollizione; cuocere, scoperto, 5 minuti, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Attrezzatura

10 Spicchi D'aglio, Interi

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tazza di fagioli secchi pinto (circa 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chicchi di mais freschi (circa 2 orecchie)3

spicchi d'aglio, tritati 12 cucchiaini di aglio in polvere

cumino macinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso macinato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pepe jalapeno tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 2Barretta di caramello Heath in pezzi

origano secco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cosce o petto di pollo scuoiati, disossati, tagliati a pezzetti 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori secchi tritati, confezionati senza olio 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro tritato 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

acqua bollente

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funziona molto bene con Cava, Grenache e Shiraz. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Un vino che si potrebbe provare è Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.