Pollo non fritto con cavolo e mela Slaw

Name: Pollo non fritto con cavolo e mela Slaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato 2 cucchiaini di sale piccante; 1 cp. parmigiano grattugiato cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Parmigiano-Reggiano grattugiato fresco, più altro a piacere; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latticello leggero; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 jalapeno fresco intero; 1 gambo di sedano, tritato; 680 peperoncino habanero petti di pollo interi disossati e senza pelle (circa ciascuno), dimezzati; 1 cp. parmigiano grattugiato Senape di Digione; 1 Oreo ripieni doppi prezzemolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi salvia fresca tritata; 1 Oreo ripieni doppi timo fresco tritato o 1-1/2 cucchiaini di timo essiccato, diviso; 2 Mele Red Delicious o Gala, animate e tagliate a fette sottili trasversalmente; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 cp. parmigiano grattugiato patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) succo di limone fresco; 1 Cipolla gialla media, tritata cavolo napa tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato Condimento della vecchia baia; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) senape integrale

Pollo non fritto con cavolo e mela Slaw potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 42g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 460 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.51 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 55 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai la senape di digione, l'olio d'oliva, la senape integrale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccellente. Provare Mela Cavolo Slaw, Mela Cavolo Slaw, e Mela-Cavolo Slaw per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Posizionare una griglia di tostatura su una teglia e rivestire con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Unire il pangrattato, la senape di Digione, il prezzemolo, la salvia, il timo, la baia vecchia, il sale, il pepe e la caienna in una ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello, Con Osso

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Versare il latticello in un'altra ciotola poco profonda. Immergere il pollo nel latticello, trasformandosi in cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Scolare l'eccesso e dragare il pollo nella miscela di pangrattato, premendo delicatamente per aiutare il rivestimento ad aderire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Sbattere il miele con senape integrale, olio e aceti in una ciotola. Toss mele con succo di limone in un'altra ciotola; aggiungere cavolo, sedano e condimento; toss a cappotto. Condire con sale e pepe. Chill slaw 20 minuti prima di servire con pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape Integrale

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Ricetta Pizzoccheri

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Riscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Posizionare una griglia di tostatura su una teglia e rivestire con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Unire il pangrattato, la senape di Digione, il prezzemolo, la salvia, il timo, la baia vecchia, il sale, il pepe e la caienna in una ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello, Con Osso

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Versare il latticello in un'altra ciotola poco profonda. Immergere il pollo nel latticello, trasformandosi in cappotto.