Pollo Mediterraneo con patate

Name: Pollo Mediterraneo con patate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cuori di carciofo sgocciolati e squartati; 1 (può essere o scremare) pepe nero, diviso; 0 (può essere o scremare) timo secco; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 (inverno) basilico fresco tritato; 4 (può essere o scremare) aglio tritato, diviso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata denocciolate, dimezzate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza di parmigiano grattugiato fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperoni tritati; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro di prugne tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tagliata verticalmente; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 12 piccole patate rosse, dimezzate (circa; 1 1 libbra di zucchine, sale, diviso; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato a pezzi di dimensioni ridotte

Pollo mediterraneo con patate potrebbe essere solo il glutine ricetta che stavi cercando. Una porzione contiene 320 calorie, 29 g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa $2.29 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi meno brodo di pollo di sodio, aglio, timo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 52%, questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Pollo arrosto piccante con patate mediterranee, Pollo mediterraneo, feta e impacco alle erbe con patate in umido, e Patate mediterranee.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Forno

Unire 2 cucchiaini di aglio, olio, 1/4 cucchiaino di sale, timo, 1/4 cucchiaino di pepe nero e patate su una teglia di gelatina rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pepe Nero

Patata

Aglio

Gelatina

Timo

Rotolo

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Cuocere a 400 per 30 minuti o finché sono teneri.

Attrezzatura che userete

Forno

Riscaldare un grande forno olandese rivestito con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Cospargere il pollo con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero

Pollo Intero

Sale

Aggiungere metà del pollo in padella; soffriggere 5 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Rimuovere il pollo dalla padella. Ripetere la procedura con il pollo rimanente; togliere dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla in padella; soffriggere 5 minuti. Mescolare nel vino, raschiando padella per allentare i bit dorati. Portare il vino a ebollizione; cuocere fino a ridurre a 1/3 di tazza (circa 2 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Vino

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere patate, pollo, brodo, peperoni e olive; cuocere 3 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mescolare in 2 cucchiaini di aglio, 1/4 cucchiaino di sale, pomodoro, basilico e carciofi; cuocere 3 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoni