Pollo leggero-Zuppa di riso selvatico

Name: Pollo leggero-Zuppa di riso selvatico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cucchiai di burro fuso 10 once di tacchino cotto tagliato a fette sottili, sfilacciato; 1 cp. parmigiano grattugiato sherry secco, se lo si desidera; 794 peperoncino habanero latte ciascuno) brodo di pollo senza grassi con 33% in meno di sodio; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi (scremato); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pimientos a dadini; 176 peperoncino habanero scatola a cottura rapida miscela di riso a grani lunghi e selvatici (con pacchetto di condimento); 3 disossate senza pelle petto di pollo metà, tagliato in pezzi da 3/4 di pollice

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare luce pollo-zuppa di riso selvatico una prova. Per $1.67 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 357 calorie. Vai al negozio e prendi la pancetta, la cottura rapida e il mix di riso, le metà del petto di pollo e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è buono. Provare Luce e sano fornello lento zuppa di riso selvatico, Zuppa di riso selvatico, orzo e porro (ricetta burro leggero), e Zuppa di pollo e riso selvatico per ricette simili.

Istruzione

Cuocere la pancetta fino a quando croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato

Scolare su un tovagliolo di carta; sbriciolarsi e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

In antiaderente forno olandese o 4-quart casseruola, mescolare il pollo, riso con il contenuto di condimento pacchetto e brodo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Orzo Perlato Bianco

Riscaldare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo; coprire e cuocere a fuoco lento 5 a 10 minuti o fino a quando il riso è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Goya®

In vasetto con coperchio aderente, agitare 1 tazza di latte e la farina fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

Aggiungere la miscela di farina, rimanendo 3 tazze di latte, la pancetta, pimientos e sherry alla miscela di riso; cuocere a fuoco medio, mescolando continuamente, fino a quando la zuppa è frizzante e addensato e pollo non è più rosa al centro. Se lo si desidera, condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà