Pollo korma

Pollo korma
Pollo korma potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Per $2.26 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 336 calorie, 34g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4. 483 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Se avete uva sultanina, coriandolo, pezzo di zenzero pollice dimensioni, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. A molte persone è piaciuto molto questo piatto indiano. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 84%. Ricette simili sono verdura korma, come fare veg korma, Pollo Korma, e Pollo Korma.

Istruzione

1
Mettere 1 cipolla tritata, 2 spicchi d'aglio tritati grossolanamente e un pezzo grosso di zenzero tritato in un robot da cucina e sfrecciare in una pasta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
2
Versare la pasta in una grande padella alta con 3 cucchiai di acqua e cuocere per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Aggiungere 4 cucchiai di pasta di korma e cuocere per altri 2 minuti fino a quando aromatico.
4
Mescolare 4 petti di pollo senza pelle e disossati, tagliati a pezzi di dimensioni ridotte, nella salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
5
Aggiungere 50 g di mandorle tritate, 4 cucchiai di uva sultanina, 400 ml di brodo di pollo e cucchiaino di zucchero semolato dorato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Semolato DoratoZucchero Semolato Dorato
Panna Montata E Mandorle Tostate A LamellePanna Montata E Mandorle Tostate A Lamelle
(fegato E Collo Rimossi)(fegato E Collo Rimossi)
4 Cucchiai Di Pinoli Leggermente Tostati4 Cucchiai Di Pinoli Leggermente Tostati
6
Dare tutto un buon mix, poi coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti o fino a quando il pollo è cotto attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
7
Togliere la padella dal fuoco, mescolare in una pentola 150g yogurt greco e un po ' di condimento, poi spargere su un mazzetto di coriandolo tritato e più mandorle tritate, se si utilizza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Montata E Mandorle Tostate A LamellePanna Montata E Mandorle Tostate A Lamelle
Yogurt GrecoYogurt Greco
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
8
Servire con riso basmati marrone o bianco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso BasmatiRiso Basmati
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute18
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