Pollo in stile tagine rapido nordafricano

Name: Pollo in stile tagine rapido nordafricano
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 2
Cuisine: Africana
Ingredients: 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1t polvere di pepe bianco; 0 (può essere o scremare) cannella, un paio di pizzichi; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Zenzero cristallizzato tritato e menta fresca tritata; 1 lasciare coriandolo tritato o prezzemolo a foglia piatta; 4 spicchi daglio, fracassato sotto il piatto del coltello con il tallone della mano, scartare le pelli; 1 (può essere o scremare) coriandolo macinato, bulbo oculare esso; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio, disponibile in contenitori di carta sul corridoio della zuppa; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato mango chutney, qualsiasi varietà e marca (disponibile sul condimento o corridoi alimentari internazionali); 2 (inverno) olio extra vergine di oliva , eyeball it; 10 prugne snocciolate, tritate grossolanamente; 2 (può essere o scremare) Montreal pollo condimento (consigliato (Montreal Condimento da McCormick) o sale e pepe (sale grosso e pepe grosso); 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato scalogno tritato finemente; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Miscela di spezie; 2 (può essere o scremare) dolce paprika, occhio; 1 (può essere o scremare) curcuma, occhio; 1 grande cipolla gialla, squartata e affettata; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Senape di Digione (senape al miele)

North African Quick Tagine-style Chicken è una ricetta africana che serve 2. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 938 calorie, 29 g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Per $3.67 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Recipezaar ha 1 fan. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 42 minuti. Una miscela di brodo di pollo, coriandolo macinato, couscous e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare le prugne si potrebbe seguire questo corso principale con il Mele al forno con prugne, cannella e zenzero come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 71%. Provare Pollo in stile tagine rapido nordafricano, Tagine di pollo nordafricano, e Tagine di verdure speziate del Nord Africa per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1t polvere di pepe bianco 0(può essere o scremare)

cannella, un paio di pizzichi 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Zenzero cristallizzato tritato e menta fresca tritata 1lasciare

coriandolo tritato o prezzemolo a foglia piatta 4 $spicchi d'aglio, fracassato sotto il piatto del coltello con il tallone della mano, scartare le pelli$ spicchi d'aglio, fracassato sotto il piatto del coltello con il tallone della mano, scartare le pelli 1(può essere o scremare)

coriandolo macinato, bulbo oculare esso 2(può essere o scremare)

cumino macinato 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo a basso contenuto di sodio, disponibile in contenitori di carta sul corridoio della zuppa 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

mango chutney, qualsiasi varietà e marca (disponibile sul condimento o corridoi alimentari internazionali)2(inverno)

olio extra vergine di oliva , eyeball it 10

prugne snocciolate, tritate grossolanamente 2(può essere o scremare)

Montreal pollo condimento (consigliato (Montreal Condimento da McCormick) o sale e pepe (sale grosso e pepe grosso)2Rabarbaro tritato fresco o congelato

scalogno tritato finemente 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Miscela di spezie 2(può essere o scremare)

dolce paprika, occhio 1(può essere o scremare)

curcuma, occhio 1grande

cipolla gialla, squartata e affettata 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Senape di Digione (senape al miele)

Vino consigliato: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African funziona molto bene con Pinotage, Chenin Blanc e Riesling. Il miglior vino per piatti africani dipenderà dal piatto, ma un fruttato, vino bianco aromatico è una scommessa sicura per piatti piccanti, mentre pinotage sarebbe una partita tradizionale per la cucina sudafricana. Si potrebbe provare Kanonkop Pinotage. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.