Pollo in crosta di parmigiano su melanzane Pomodoro secco e mozzar

Parmigiano pollo in crosta su melanzane Pomodoro essiccato al sole e Mozzar potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $5.01 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 55 g di proteine, 40g di grasso, e un totale di 887 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, burro, piselli e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Pasta di carciofi e Pomodori secchi, Pesto di pomodoro essiccato al sole Easy Vegan, e Pesto di Pomodoro essiccato al sole con Zoodles.

Istruzione

Unire l'olio, la senape, l'aglio e le erbe in una grande ciotola o contenitore, aggiungere il pollo, mescolare bene, coprire e conservare in frigorifero un paio d'ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Unire il formaggio e panko fiocchi in una ciotola, togliere il pollo dal frigorifero e premere il composto briciola saldamente sul pollo, posto su un filo wrack in teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Tagliare melanzane lunghezza modi, circa 1 cm di spessore fette avrete bisogno di 4 fette,

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Spennellare con olio d'oliva su entrambi i lati posto su graticcio in teglia, cuocere il pollo e melanzane in forno 190c per circa 25-30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Togliere le melanzane dal forno lasciando pollo, top ogni fetta di melanzana con 3 pomodori secchi e top con 2 fette di mozzarella, tornare al forno e cuocere per altri 10 minuti o fino a quando il pollo è rosolato, e cotto attraverso, e le verdure sono teneri e formaggio si è sciolto leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere le melanzane sul piatto con il pollo e servire il risotto sul lato.Risotto ai piselli coniati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Scaldare l'olio in una padella, aggiungere il porro e l'aglio cuocere fino a quando il porro è morbido, aggiungere il burro, mescolare per sciogliere, aggiungere il riso e mescolare a cappotto nel burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il vino, cuocere fino a quando quasi tutto il liquido è stato assorbito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Versare in acqua e brodo, cuocere coperto per circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Aggiungere i piselli e la menta, cuocere per altri 5 minuti, scoperto, mescolando di tanto in tanto fino a quando tutto il liquido ha assorbito (o cuocere secondo le istruzioni pacchetto, il mio è 20 minuti di cottura risotto).

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)