Pollo in agrodolce Soffriggere

Name: Pollo in agrodolce Soffriggere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Crisco® Olio di Canola, diviso; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 1 1 libbra di zucchine, 5-6 fette di mozzarella; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi, affettati; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto baccelli di piselli congelati, scongelati; 1 1 libbra di zucchine, zenzero in polvere; 0 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 2 (può essere o scremare) salsa di soia, o a piacere; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente SMUCKERS® Conserve di albicocche a basso contenuto di zucchero; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine, tagliate a fette da 1/4 di pollice

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare in agrodolce pollo Stir Fry una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $3.12 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 465 calorie. 9 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di olio di canolan, petti di pollo, zucchine e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare le zucchine si potrebbe seguire questo corso principale con il Quadrati di dessert di zucchine come dessert. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto cinese. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 79%. Provare Pollo in agrodolce Soffriggere, Pollo in agrodolce Soffriggere, e Pollo e broccoli saltati in padella per ricette simili.

Istruzione

Unire le conserve di SMUCKER®, l'aceto, il sale all'aglio, lo zenzero, la salsa di soia e i fiocchi di pepe rosso schiacciati; mescolare fino a quando ben amalgamati. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso

Aglio Sale

Conservare

Salsa Di Soia

Aceto

Zenzero

Scaldare 2 cucchiai di olio in wok o padella grande fino a caldo. Soffriggere zucchine e funghi a fuoco medio-alto fino a quando le zucchine sono croccanti-tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Zucchine

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Trasferire la miscela su un piatto.

Aggiungere l'olio rimanente al wok; cuocere il pollo finché sono teneri, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i baccelli di pisello e le zucchine e i funghi cotti; mescolare delicatamente per amalgamare bene e scaldare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Piselli

Zucchine

Versare la salsa di albicocche su pollo e verdure; toss delicatamente per mescolare bene e calore attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Albicocca

Pollo Intero

Salsa

Servire con riso, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Attrezzatura

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Crisco® Olio di Canola, diviso 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petti di pollo disossati, tagliati a cubetti da 1 pollice 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)11 libbra di zucchine,

5-6 fette di mozzarella 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

funghi, affettati 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto baccelli di piselli congelati, scongelati 11 libbra di zucchine,

zenzero in polvere 0(può essere o scremare)

fiocchi di pepe rosso schiacciati 2(può essere o scremare)

salsa di soia, o a piacere 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

SMUCKER'S® Conserve di albicocche a basso contenuto di zucchero 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

zucchine, tagliate a fette da 1/4 di pollice

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Field Recordings Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 19 dollari a bottiglia.