Pollo glassato con Quinoa di mandorle

Name: Pollo glassato con Quinoa di mandorle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham mandorle affettate, tostate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco, diviso; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo non salato (come Swanson); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gelatina di pepe rosso; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio doliva, diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa non cotta; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 680 peperoncino habanero metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 3 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di vino bianco, diviso

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo glassato con mandorla Quinoan una prova. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.51 per porzione. Una porzione contiene 532 calorie, 44g di proteine, e 17g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai metà del petto di pollo, sale, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Petti di pollo glassati all'albicocca con Couscous alle mandorle, Biscotti alle Mandorle glassati, e Ghiaccio di mandorle con ciliegie glassate per ricette simili.

Istruzione

Unire 1 1/2 tazze di acqua, quinoa, 1/8 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe in una casseruola media; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito, mescolando di tanto in tanto. Mescolare in cipolle verdi, 1 cucchiaio di aceto, mandorle, 1 cucchiaio di olio e succo di frutta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Cospargere il pollo con il restante 3/8 cucchiaino di sale e 3/8 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il pollo in padella; cuocere 6 minuti su ogni lato o fino al termine; togliere dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il brodo alla padella e cuocere 1 minuto, raschiando la padella per allentare i bit dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i restanti 2 cucchiai di aceto e gelatina in padella; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 5 minuti o fino a quando leggermente addensato. Top ogni metà petto di pollo con 2 cucchiai di salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Margherita® Capicola