Pollo fritto di pepe

La frittura di pepe di pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 47g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 606 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $3.14 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi la polvere di curcuma, il succo di 1 lime, lo zenzero e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. 150 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Pollo e broccoli saltati in padella, Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry, e Veloce 15 minuti Stir-Fry pollo e verdure.

Istruzione

Unire pollo, succo di lime, 1/2 cucchiaino di sale kosher, pepe nero macinato, 1 cucchiaio di zenzero e 1 cucchiaio di aglio in una grande ciotola e lanciare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Trasferire in un sacchetto di plastica, conservare in frigorifero e lasciare marinare per almeno 30 minuti e fino a una notte.

Attrezzatura che userete

3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar

Macinare i grani di pepe interi nel mortaio e pestello fino a terra grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mazzetto Di Erbe Aromatiche Fresche Come Coriandolo, Maggiorana O Origano E Timo

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

Scaldare l'olio in una casseruola dal fondo pesante a fuoco medio fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere la cipolla, restante 1/2 cucchiaio di zenzero, restante cucchiaio di aglio, e chillis e cuocere, mescolando, fino a quando fragrante, avendo cura di non rosolare le cipolle, circa 5 minuti totali. Ridurre il calore al minimo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Aglio Tritato

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere la polvere di finocchio, la polvere di cumino, la curcuma e le foglie di curry. Mescolare vigorosamente fino a fragrante, circa 2 minuti. Aumentare il calore a medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Finocchio Macinato

Cumino Macinato

Foglie Di Curry

Curcuma

Aggiungere la salsa di soia, lo zucchero, i pomodori e il pollo marinato. Friggere il pollo in questo olio aromatizzato fino a doratura, circa 10 minuti, raschiando il fondo della padella se bastoni qualcosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere acqua e coprire. Lasciare cuocere il piatto per 10 minuti coperti, Quindi rimuovere il coperchio, aumentare il calore e mescolare fino a quando l'acqua si è asciugata completamente, circa 5 minuti. Condire a piacere con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco