Pollo e verdure asiatici croccanti

Name: Pollo e verdure asiatici croccanti
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliate a julienne (2x1/8x1/8 pollici); 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO petto di pollo crudo (non impanato); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco istantaneo crudo; 312 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO può segmenti di mandarino, drenato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a fettine sottili; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli surgelati di zucchero (dal sacchetto 1-lb), scongelati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile teriyaki imbastire e glassa (da 12-oz bottiglia); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare croccante pollo asiatico e verdure una prova. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.2 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 440 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai piselli a scatto di zucchero, olio vegetale, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il riso bianco istantaneo è possibile seguire questo corso principale con il Budino di riso al forno come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo asiatica croccante, Croccanti involucri di pollo asiatici, e Insalata di pollo asiatica croccante per ricette simili.

Istruzione

In 2-quart casseruola, cuocere il riso in 2 tazze di acqua come indicato sul pacchetto, omettendo il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

In padella antiaderente da 12 pollici, scaldare l'olio a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere pollo e cipolla; cuocere da 6 a 8 minuti, girando il pollo e mescolando la cipolla di tanto in tanto, fino a quando la cipolla è tenera e il pollo non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Mescolare in baste teriyaki e glassa, 1/2 tazza di acqua, le carote e piselli zucchero a scatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Cubetti

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Scaldare a ebollizione; far bollire 1 minuto. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento 4 a 6 minuti in più, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono croccante-tenera. Mescolare delicatamente in segmenti arancioni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Servire la miscela di pollo sul riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carote tagliate a julienne (2x1/8x1/8 pollici)397confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

petto di pollo crudo (non impanato)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco istantaneo crudo 312confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

può segmenti di mandarino, drenato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata a fettine sottili 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli surgelati di zucchero (dal sacchetto 1-lb), scongelati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

teriyaki imbastire e glassa (da 12-oz bottiglia)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Botanica vini Mary Delany Chenin Blanc. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 32 dollari.