Pollo e asparagi in zuppa di crema

Pollo e asparagi in zuppa di crema potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 5. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 28 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 249 calorie. Per $1.93 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Autunno. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi le metà del petto di pollo, le briciole di pane condite, il latte e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 5 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 53%. Ricette simili includono Crema di zuppa di asparagi, Crema di zuppa di asparagi, e Crema a basso contenuto di grassi di zuppa di asparagi.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere una teglia da 9x13 pollici.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Mettere i petti di pollo nella teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando il pollo è cotto attraverso e non più rosa al centro, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Forno

Mentre il pollo sta cuocendo, portate a ebollizione una casseruola di acqua leggermente salata e fate sobbollire le lance di asparagi fino al verde brillante, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Pollo Intero

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Rimuovere gli asparagi e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Mescolare insieme la zuppa e il latte in una ciotola fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte

Zuppa

Attrezzatura che userete

Ciotola

Rimuovere il pollo dalla teglia e mettere da parte. Allineare il fondo del piatto con le lance di asparagi, disporre il pollo in cima e versare il composto di zuppa sul pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Pollo Intero

Zuppa

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cospargere la parte superiore con briciole di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica