Pollo di Macadamia e Mango

Pollo di Macadamia e Mango
Macadamia-e-Mango pollo è un senza glutine e senza latticini ricetta con 6 porzioni. Questo corso principale ha 219 calorie, 27g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $1.52 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi lo zucchero di canna, le metà del petto di pollo sbucciato e disossato, l'olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le noci di macadamia si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane alla banana con cioccolato e noci di macadamia come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 44%. Provare Pollo di mango e Macadamia, Macadamia-Mango Pollo, e Barche di pollo al mango con noci di Macadamia per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 5 ingredienti in un piatto poco profondo o in un sacchetto di plastica resistente con zip; aggiungere il pollo. Coprire o sigillare e raffreddare 1 ora, girando una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
2
Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
3
Grill, coperto con coperchio, a fuoco medio alto (350 a 40
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
6 minuti su ogni lato o fino al termine.
5
Condire con salsa di senape; cospargere con noci tritate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SenapeSenape
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
DadoDado
6
Servire con salsa di mango.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Denti D'acciaioDenti D'acciaio

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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