Pollo croccante con cipolle

Pollo croccante con cipolle
Il pollo croccante alle cipolle è un piatto principale per 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 24 g di proteine , 47 g di grassi e un totale di 605 calorie . Per $ 2,25 a porzione , questa ricetta copre il 13% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta di Taste of Home richiede burro, metà petto di pollo, sale all'aglio e pepe. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine . Con un punteggio al cucchiaio del 38% , questo piatto è piuttosto scadente. Pollo fritto croccante alle erbe e al latticello , Pollo fritto croccante al latticello e Pollo all'arancia croccante sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
In una ciotola bassa, unisci burro, salsa Worcestershire, senape, sale all'aglio e pepe. In un'altra ciotola bassa, aggiungi 1/2 tazza di cipolle fritte. Immergi il pollo nel composto di burro, quindi ricoprilo di cipolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini SottacetoFagiolini Sottaceto
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Cipolle FritteCipolle Fritte
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A CubettiMelanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Barattoli Sterilizzati Da Mezza PintaBarattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Disporre in una teglia quadrata da 9 pollici unta. Coprire con le cipolle rimanenti; irrorare con il composto di burro rimasto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
3
Cuocere in forno scoperto a 350° per 30-35 minuti o finché un termometro per carne non segna 170°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute4
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