Pollo croccante Chow Mein

Pollo croccante Chow Mein
La ricetta Crispy Chicken Chow Mein potrebbe soddisfare il tuo desiderio cinese in circa 30 minuti. Questo corso principale ha 1039 calorie, 75 g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 5. Per $4.8 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. 42 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di tagliatelle chow mein regolari, sedano, metà anacardi, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così delizioso. È portato a voi da BettyCrocker.com. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è impressionante. Provare Pollo croccante Chow Mein, Cinese Take - Out pollo Chow Mein con tagliatelle croccanti, e Come cucinare yaki-chow, un incrocio tra yakisoban e chow mein per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere i morsi di petto di pollo come indicato sulla confezione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Nel frattempo, scaldare l'olio in padella da 12 pollici a fuoco medio-alto fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere il sedano e le carote; cuocere 3 a 5 minuti o fino a quando croccante-tenera, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
4
Aggiungere lo zucchero a scatto piselli e peperone e cipolla stir-fry; cuocere 3 a 5 minuti o fino a quando le verdure sono tenere, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A CubettiProsciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Cubetti
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
5
Aggiungere i morsi di petto di pollo alla padella. Mescolare in salsa saltata. Cuocere 3-5 minuti o fino a quando completamente riscaldato, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Mescolare La Salsa Di FritturaMescolare La Salsa Di Frittura
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
6
Servire sopra chow mein noodles.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate4 Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
7
Cospargere con le metà di anacardi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà AnacardiMetà Anacardi
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving5
Punteggio di salute48
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