Pollo creolo alla griglia e Kabobs salsiccia

Pollo creolo alla griglia e Kabobs salsiccia
Pollo creolo alla griglia e salsiccia Kabobs è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 300 calorie, 21 g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $1.82 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Il quarto di luglio. Se hai salsa chili, miele, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo alla griglia, manzo e salsiccia Kabobs, Alla griglia Chipotle Chorizo Pollo Salsiccia & Gamberetti Kabobs, e Barbecue alla griglia Salsiccia Kabobs per ricette simili.

Istruzione

1
Carboni di calore o grill a gas per il calore diretto.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
Mettere i cunei di patate nel piatto microonde.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
3
Aggiungere 2 cucchiai di acqua. Coprire e microonde in alto circa 4 minuti, mescolando una volta, solo fino a quando le patate iniziano ad ammorbidirsi; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
MicroondeMicroonde
4
Filetto di patate, pollo, salsiccia e peperone alternativamente su ciascuno dei sei spiedini di metallo da 12 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
PatataPatata
Pollo InteroPollo Intero
SalsicciaSalsiccia
Attrezzatura che userete
Spiedini Di MetalloSpiedini Di Metallo
5
Mescolare gli ingredienti rimanenti.
6
Coprire e griglia kabobs 4 a 6 pollici da fuoco medio 15 a 20 minuti, girando kabobs 2 o 3 volte e spazzolatura con miscela di salsa di peperoncino durante l'ultima 5 a 8 minuti di grigliate, fino a quando il pollo non è più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di PeperoncinoSalsa Di Peperoncino
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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