Le ricette per i primi piatti non sono mai troppe, quindi prova il pollo con salsa di mirtilli rossi. Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 1,59 a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 24 g di proteine, 5 g di grassi e un totale di 244 calorie. Vai al negozio e prendi zucchero, mirtilli rossi, acqua e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. È perfetto per il Ringraziamento. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine, latticini e adatta ai fodmap. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 43%, che è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pollo con salsa di mirtilli rossi, Pollo con salsa di mirtilli rossi e Pollo con salsa balsamica di mirtilli rossi.
Istruzione
1
In una piccola casseruola, unire i mirtilli rossi, l'acqua e lo zucchero. Cuocere a fuoco medio finché le bacche non scoppieranno, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scatole Di Preparato Per Muffin Ai Mirtilli (consigliato: Krusteaz)
Crostatine Ricoperte Di Rosso
3/4 Tazza (6 Once) Di Yogurt All'arancia
Pezzi Da 1/2 Pollice Di Fagiolini Verdi
Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Condimenti Per Barbecue
2
Nel frattempo, cospargere il pollo con sale e pepe. In un'ampia padella antiaderente, cuocere il pollo nell'olio a fuoco medio per 4-5 minuti su ciascun lato o fino a quando i succhi non saranno chiari. Mescolare lo sciroppo nella miscela di mirtilli rossi; servire con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Olio, Per Rosolare
Scatole Di Preparato Per Muffin Ai Mirtilli (consigliato: Krusteaz)
Gamberetti Colossali
Spruzzare L'estratto Di Vaniglia
Pomodorini Gialli Tagliati A Metà O Pomodorini Antichi Tagliati Grossolanamente
Attrezzatura che userete
Piccole Barrette Di Cioccolato Al Cocco, Tritate, Come Almond Joy