Pollo con fagioli neri e prosciutto
Una porzione contiene 101 calorie, 7g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 50 e costa 26 centesimi per porzione. Questa ricetta da KraftRecipes.com ha 1 fan. Vai al negozio e prendi riso, cipolla, pepe jalapeã±o e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 14%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pollo facile con fagioli neri, Crock-Pot di pollo e fagioli neri, e Peperoncino di pollo con fagioli neri per ricette simili.
Istruzione
Condimento di calore in forno olandese o grande padella profonda a fuoco medio-alto.
Aggiungere il pollo; cuocere 10 min. o fino a doratura uniforme, girando dopo 5 min.
Togliere il pollo dalla padella, riservando sgocciolature in padella; mettere da parte il pollo.
Aggiungere le cipolle e il prosciutto in padella; cuocere 5 min. o fino a quando le cipolle sono croccanti-tenere, mescolando spesso. Mescolare in fagioli, pomodori e peperoni; top con pollo.
Portare ad ebollizione; coprire. Fate sobbollire a fuoco basso 20 min. o fino a quando il pollo è fatto (165F).