Pollo con crema di senape su crescione

Pollo con crema di senape su crescione potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e chetogenica ha 376 calorie, 26g di proteine, e 28 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Per $1.59 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di burro, panna da montare, crescione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Panini di bistecca con rafano Senape Burro e crescione, Insalata di indivia e crescione con vinaigrette di semi di senape, e Sedano, ravanello, E crescione Insalata con semi di senape Dre per ricette simili.
Istruzione
Dividere crescione tra 2 piastre.
Mettere il pollo tra fogli di carta cerata. Utilizzando mattarello, libbra di pollo per anche 1/2 pollici di spessore. Staccare la carta.
Cospargere il pollo con sale e pepe.
Sciogliere il burro in padella media pesante a fuoco medio.
Aggiungere il pollo; soffriggere fino a cottura, circa 4 minuti per lato.
Posizionare il pollo in cima crescione.
Aggiungere il brodo, la panna e la senape alla padella. Far bollire fino a quando la salsa si addensa, sbattendo spesso, circa 2 minuti. Condire con sale e pepe. Salsa al cucchiaio sul pollo.