Pollo, broccoli e limone saltate in padella

Name: Pollo, broccoli e limone saltate in padella
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO broccoli, steli pelati e affettati 1/4 di pollice di spessore, cimette separate; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi amido di mais, sciolto in 1 cucchiaio di acqua; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 2 spicchio aglio tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 piccolo limone, dimezzato longitudinalmente e tagliato sottilmente trasversalmente, semi rimossi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani semi di sesamo tostati; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO petti di pollo disossati e senza pelle, tagliati trasversalmente in fette spesse 1/2-inch; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Pollo, broccoli, E limone Stir-fry potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.48 per porzione. Una porzione contiene 392 calorie, 43 g di proteine, e 14g di grasso. 42 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Se hai miele, aceto di riso, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 95%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Pollo e broccoli saltati in padella, Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry, e Pollo soffriggere con broccoli e piselli + VIDEO.